Wirksame Behandlung der zervikalen Osteochondrose der Wirbelsäule

Die zervikale Osteochondrose ist eine Erkrankung, bei der sich die empfindliche Zwischenwirbelpulpa, die als Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln fungiert, in verknöchertes Gewebe verwandelt und die Wurzeln und Blutgefäße involviert. Diese Veränderung ist unter verschiedenen Manifestationen verborgen, bei denen das Hauptmerkmal der Erkrankung der Halswirbelsäule Schmerzen in der Halswirbelsäule am oberen Rücken sind, die in den Kopf ausstrahlen. Eine obligatorische Behandlung der zervikalen Osteochondrose ist erforderlich.

Symptome einer zervikalen Osteochondrose

Die Krankheit ist durch typische Symptome gekennzeichnet.

Bei zervikaler Osteochondrose fühlen sich die Patienten:

• Schwindelanfälle, Übelkeit, Druckabfall, Bewusstlosigkeit;
• Luftmangel;
• Taubheit der Zunge;
• Angina-Attacken und andere Veränderungen im Herz-Kreislauf-System.

All diese Symptome ermutigen den Patienten, sich nicht nur an einen Neurologen zu wenden, sondern auch an andere Fachärzte wie Kardiologen, Therapeuten und Orthopäden, was die korrekte Diagnose in den frühen Stadien der Krankheitsentwicklung erheblich erschwert. Der dystrophische Prozess von Gewebeabweichungen der Halswirbel betrifft in der Regel Menschen ab dem mittleren Alter. Dies geschieht aufgrund der vertikalen Position des menschlichen Skeletts und der Trennung von statischem und dynamischem Druck.

Symptome wie Schmerzen im Hinterkopf, in den Schultern, Armen, im Brustbein und im retrosternalen Bereich weisen auf den Austritt der Wurzeln der Nervenenden in die obere Wirbelsäule und die mangelnde Beweglichkeit der Nackengelenke, die das Gewicht tragen, hin Schädel in aufrechter Position.

Effektive Behandlung

Die Medizin steht nicht still. Die Therapiemethode ist unterschiedlich, dafür ist es wichtig, das Stadium der Pathologie (Schwächung oder Krise), die Form der Krankheit (akut oder chronisch), die Manifestation von Symptomen - zum Beispiel das Vorhandensein oder Fehlen - zu berücksichtigen von Schmerzen.

Sie sollten wissen, wie zervikale Osteochondrose geheilt werden kann und wie lange die Behandlung dauert. Die Behandlung umfasst:

• konservative Therapie (medikamentös oder nichtmedikamentös);
• operativer Eingriff;
• komplexe Methode von zwei Methoden.

Merkmale der klassischen Therapie

Um sicherzustellen, dass Osteochondrose der Halswirbelsäule geheilt werden kann, müssen Sie einfache Methoden richtig anwenden - Freizeitsport, Massage, Selbstmassage. Dies kann das Wohlbefinden eines Patienten verbessern, der bei dieser Erkrankung Schmerzen im Nacken verspürt.

Aber bei einem längeren Verlauf degenerativer Prozesse wäre es gut, sich in einem Krankenhaus oder in einer Ambulanz untersuchen zu lassen. Dies hilft bei der Auswahl einer geeigneten Behandlungsmethode.

Wenn dies nicht möglich ist, ist es wichtig, leichte Methoden anzuwenden, z. B. Übungen zur Flüssigkeitszufuhr (Füllung des Zwischengelenkraums mit Flüssigkeiten aufgrund einer Änderung der Blutversorgung von Nacken und Hinterkopf).

Verbesserung des Sportunterrichts

Durch die genaue Ausführung der Übungen der Heilgymnastik können Sie großartige Ergebnisse erzielen. Zum Beispiel gibt es viele Methoden zur Behandlung von Osteochondrose des Halses, aber nicht alle basieren auf einer erhöhten Ernährung von Knorpel- und Knochengewebe.

Die Aufgabe der Bewegungstherapie besteht darin, die Durchblutung im veränderten Bereich wiederherzustellen. Während eines Besuchs in der Bewegungstherapie können Sie Ihren Kopf nicht stark drehen oder beugen, Sie können solche Bewegungen nur imitieren. Es schien, dass alles so einfach ist, aber es funktioniert.

Um eine Bewegungstherapie richtig durchzuführen, müssen Sie körperliche Übungen durchführen, mit Ausnahme von:

• längere Belastung der Nackengelenke (eine Übung nicht länger als zwei Minuten);
• Drehungen, Beugungen, Drehungen des Halses (solche Aktionen lindern die Entwicklung von Pathologien in den Gelenken und Bandscheiben).

Es ist nützlich, den Kopf leicht zu beugen, was nicht alle Gelenke bewegt, aber den Blutfluss zu ihnen erhöht. Solche Handlungen ähneln einem leichten Kopfnicken in Form einer Zustimmung. Nach einer halben Stunde können Sie eine Bewegung ausführen, die einer Meinungsäußerung ähnelt.

Es ist auch nützlich, eine Übung zu machen, die der Bewegung des Kopfes nach vorne ähnelt, während Sie den vorderen Teil und den Rücken halten, und versuchen, auch den Hinterkopf zu halten. All dies kann zu Hause durchgeführt werden.

Massage

Massieren Sie den Halsbereich sehr vorsichtig, ohne viel Kraft anzuwenden. Jede ungeschickte Handlung kann zu negativen Folgen führen. Die Bewegungen umfassen den Nacken, den Kragenbereich und den oberen Rücken. Der Patient liegt während der Massage auf dem Bauch oder sitzt.

Einige Merkmale der Technik:

• Streicheln. In diesem Stadium sind die oberen Hautschichten betroffen. Tun Sie dies mit der Handfläche oder mit den Fingerspitzen in Richtung vom Kopf bis zum oberen Drittel der Mitte des Rückens. Das Streichen von der Basis des Halses kann in einem Zickzackmuster erfolgen.
• Drücken. Der Masseur versucht, stärker auf das Gewebe im oberen Drittel des Rückens einzuwirken. In diesem Fall sind Daumen und Zeigefinger beteiligt. Sie bewegen sich über den Hals und bedecken die Haut, was einem Quetschen ähnelt. Es ist wichtig, äußerst vorsichtig zu sein, um das Gewebe in der Nähe der Wirbel nicht zu berühren.
• Verreibung. In diesem Stadium gibt es eine Wirkung auf tiefere Gewebe. Sie müssen versuchen, es nicht zu übertreiben, damit es nicht schlimmer wird.

Nachdem Sie eine bequeme Position eingenommen haben, ohne aufzusehen, während Sie Ihren Lieblingsfilm ansehen, können Sie die Massage selbst durchführen. In diesem Fall werden Streicheln, Reiben im Kreis im Nacken und in den Schultern verwendet. Ein hervorragendes Ergebnis ist, wenn Sie während der Selbstmassage spezielle Salben einreiben, die die Durchblutung erhöhen und Schmerzen im massierten Teil beseitigen können.

Applikator

Der Applikator ist ein Kunststoffrahmen mit Stacheln, um auf einen bestimmten Hautbereich einzuwirken. Durch das Hinlegen oder einfache Auftragen provoziert der Patient eine Reizung der Hautrezeptoren, die für die physiologischen Prozesse im Körper verantwortlich sind.

Viele Benutzer haben bemerkt, dass der Applikator effektiv ist und Schmerzen vorübergehend lindert.

Es ist auch erwähnenswert, dass bei Verwendung des Geräts die Arbeitsfähigkeit zunimmt, sich die Hautelastizität, der Schlaf und die Durchblutung positiv auswirken und die Gelenkaktivität regeneriert wird. Es gibt Krankheiten, bei denen es sich lohnt, auf die Verwendung des Applikators zu verzichten. Dies sind Erkrankungen infektiöser, tumoröser, haut- und vaskulärer Natur.

Bevor Sie das Gerät verwenden, müssen Sie einen Arzt konsultieren oder selbst experimentieren, indem Sie den Applikator für kurze Zeit anwenden. Beim Beobachten sieht man das Ergebnis im Wohlbefinden.

Verwendung von orthopädischen Kissen

Eine hervorragende vorbeugende Methode im Kampf gegen Osteochondrose ist das Schlafen auf orthopädischen Kissen. In der Regel verschlechtert sich der Zustand der Osteochondrose durch Drücken der Halsarterie und der Nervenwurzeln während der Ruhe auf einem unbequemen Kissen.

Mit speziellen Gegenständen können Sie die Position einer Person im Schlaf gleichmäßig verteilen, wodurch der Blutfluss zum Kopf erheblich verbessert wird.

Um das perfekte Kissen auszuwählen, müssen Sie die charakteristischen anatomischen Eigenschaften einer Person, das Volumen und die Qualität des Füllstoffs berücksichtigen. Wenn das Kissen richtig ausgewählt ist, bringt es einem Patienten mit zervikaler Osteochondrose große Vorteile.

Drogen und Medikamente

Dies sind nicht alle Möglichkeiten zur Behandlung von zervikaler Osteochondrose. Auch hier wird eine medizinische Behandlung Abhilfe schaffen.

Bei der Behandlung von Osteochondrose der Halswirbelsäule sind die Medikamente wie folgt:

• Analgetika sind nichtsteroidale Arzneimittel, die Schmerzen lindern. In der Regel werden sie in Tabletten oder Kapseln eingenommen. Es sollte nicht vergessen werden, dass solche Medikamente die Schleimhaut im Verdauungstrakt reizen können;
• entzündungshemmend (Steroide). Ein hormonelles Medikament, das Entzündungen lindert und dadurch Schmerzen lindert. Die häufigsten Medikamente sind Tabletten und Salben, die Hydrocortison, Prednidazol, Dexamethason enthalten;
• Chondroprotektoren - Medikamente, die Komponenten in ihrer Zusammensetzung enthalten, die die Wirkung von Knorpelgewebeelementen ersetzen. Eine lange Zeit kann ein gutes Ergebnis erzielen;
• Muskelrelaxantien sind Medikamente, die Verspannungen in den Muskeln lösen. Am häufigsten werden sie in der Chirurgie und Orthopädie als zusätzliches Mittel zur Schmerzlinderung eingesetzt. Sie werden unter ärztlicher Aufsicht parenteral eingenommen. Zur Behandlung von Osteochondrose müssen Produkte auf Basis von Glycerin, Benzimidazol verwendet werden. Sie haben eine riesige Liste von Kontraindikationen;
• Vitamine. Im Rahmen der Behandlung der Erkrankung wirken Vitamine positiv auf das periphere Nervensystem und steigern dessen Leitfähigkeit. B1, B6, B12 sind wasserlösliche Vitamine, A, C, D, E, B sind fettlöslich. Es gibt eine Praxis, verschiedene Medikamente zusammen zu verwenden, Vitamine und Schmerzmittel zuzuordnen;
• Salben und Gele zur äußerlichen Anwendung. Eine der sehr einfachen Behandlungsmethoden zu Hause sind Gele, Salben. Sie haben entzündungshemmende, wärmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Davon hört man regelmäßig im Fernsehen. Da sie problemlos in einer Apotheke gekauft werden können, werden Medikamente zur Selbstmedikation verwendet, auch wenn keine Bestätigung der Krankheitssymptome vorliegt. Es ist besonders zu berücksichtigen, dass sie bei zervikaler Osteochondrose unwirksam sind.

Es darf nie vergessen werden, dass vor Beginn einer Behandlung der entsprechende Arzt konsultiert werden sollte, da eine Selbstmedikation oft zu schlimmen Folgen führt.

Präventivmaßnahmen

Es ist einfacher, eine Krankheit zu verhindern oder so lange wie möglich hinauszuzögern, als sie zu heilen. Dadurch wird die Minimierung von Faktoren erreicht, die sich im Verlauf der Pathologie manifestieren. Die Grundlage der Gesundheit ist die Einhaltung eines korrekten Lebensstils. Dies beinhaltet die Verwendung von moderater körperlicher Aktivität, Kontrolle des Körpergewichts, systematisches Aufwärmen mit einer sitzenden Lebensweise.

All dies hängt vom Wunsch der Person selbst und von den Gewohnheiten ab, die von Kindheit an gelegt werden. Aber im Laufe des Lebens eines Menschen können verschiedene Dinge passieren. Dies kann ein Mikrotrauma der Wirbelsäule oder eine angeborene Erkrankung des Bewegungsapparates sein. Wenn der Patient dazu neigt, Osteochondrose zu entwickeln, ist es wichtig, auf die Arbeiten zu achten, die eine erhöhte körperliche Aktivität haben, und auch zu versuchen, keine plötzlichen Bewegungen zu machen.

Ein Übergewicht von mehr als 10 Kilogramm kann die Belastung des Rückens verstärken. Wenn Sie eine erhöhte körperliche Aktivität nicht ablehnen können, benötigen Sie:

• tragen Sie die Last abwechselnd - jetzt auf der einen Seite des Körpers, dann auf der anderen;
• Verwenden Sie ein Korsett, um Ihren Rücken zu schützen.
• Versuchen Sie nach Beendigung der Arbeit, die Wirbelsäule zu entlasten. Dazu sollten Sie entweder eine horizontale Position einnehmen oder sich an die horizontale Stange hängen.

Es ist wichtig zu versuchen, sich keinen plötzlichen Temperatur- und Feuchtigkeitsänderungen auszusetzen. Ein Anstieg der Luftfeuchtigkeit und ein Abfall der Temperatur wirken sich negativ aus. Einige Tipps zur Verringerung des Risikos einer Verschlimmerung der Osteochondrose:

• zum Schlafen wird empfohlen, nicht nur ein orthopädisches Kissen, sondern auch eine orthopädische Matratze zu verwenden, da diese den Blutfluss in der Wirbelsäule nicht stören;
• systematisches Schwimmen;
• richtige Ernährung.

Wenn eine Osteochondrose der Wirbelsäule diagnostiziert wird, werden Sportarten, die den Druck auf die Wirbelsäule erhöhen und eine traumatische Wirkung haben, nicht empfohlen. Sie müssen Laufen, Springen, Gewichtheben aufgeben. Sie sollten während einer Exazerbation der Osteochondrose nicht im Bad baden. Wenn Sie diesen einfachen Empfehlungen folgen und (in einigen Fällen) eine Massage verwenden, können Sie mit der Diagnose einer Osteochondrose der Halswirbelsäule ein ruhiges Leben bis zum Rentenalter gewährleisten.